Классно что я не одна!!!! УРРРА!!!!
Вот список продуктов на первую неделю.
НО я иногда позволяла себе больше по прчине того, что очень боюсь испортить желудок...
2 день
Яблочный сок 1 л БПВХ –5 мин. Активированный уголь 3 р. х 2 таб.
Курица 200 г
Салат:
Огурец 1 шт
Зелень 1 пучок
Яйцо отварное 1 шт
Кефир 0.5 стакана
Гречка отварная 0.5 стакана
Йогурт 1 шт
3 день
БПВХ –5 мин. Клизма
Кефир
Сыр 50 г
Салат:
Морковь 1 шт
Зеленый горошек 100 г
Сельдерей 1 пучок
Майонез 2 ст.ложки
Сок лимона
Яйцо отварное 1 шт
Яблоко 2 шт
4 день
БПВХ –5 мин.
Кефир
Салат:
Чернослив 10 шт
Свекла отварная (натереть) 2 шт
Апельсин 2 дольки
Зелень 1 пучок
Майонез 2 ст.ложки
Сок лимона
Яблоко 2 шт
5 день
Кефир БПВХ –5 мин. Клизма
Йогурт 1 шт
Салат ассорти:
Ананас 100 г
Яблоко1 шт
Творог 100 г
Яблоко 2 шт
6 день
Кефир БПВХ –5 мин. Клизма
Суп:
Куриное мясо 100 г
Морковь 1 шт
Рис 4 ст.ложки
Зелень ¼ бульонного кубика
Яблоко 2 шт
7 день
Травяной чай БПВХ –10 мин. Клизма
Курица 200 г
Салат:
Огурец
Зелень
Яйцо отварное
Кефир
1 шт
1 пучок
1 шт
0.5 стакана
Гречка отварная 0.5 стакана
Фрукты любые 100 г
Яблоко 1 шт