Любители личных дневников обрекают себя на дополнительные муки, - заявили британские психологи. Они гораздо чаще страдают от головных болей, бессонницы, проблем с пищеварением и закомплексованности в общении, чем другие.
Принято считать, что люди легче преодолевают травмирующие ситуации, выплескивая свои эмоции на бумагу.
Наоборот.
Вместо того, чтобы один раз вылить душу, владельцы дневников неоднократно пережевывают свои несчастья. И каждый раз растравляют себе душу по-новой.
Поэтому в сложных ситуациях лучше вообще ничего не писать, а поплакаться в жилетку близкому человеку, позвонить по телефону доверия или записаться на прием к психотерапевту.
Принято считать, что люди легче преодолевают травмирующие ситуации, выплескивая свои эмоции на бумагу.
Наоборот.
Вместо того, чтобы один раз вылить душу, владельцы дневников неоднократно пережевывают свои несчастья. И каждый раз растравляют себе душу по-новой.
Поэтому в сложных ситуациях лучше вообще ничего не писать, а поплакаться в жилетку близкому человеку, позвонить по телефону доверия или записаться на прием к психотерапевту.
Вопрос: СОГЛАСНЫ?
| 1. ДА | 0 | (0%) | |
| 2. НЕТ | 3 | (100%) | |
| Всего: | 3 | ||
-
-
02.05.2006 в 13:00